Manfaat Buah Tomat Bagi Ginjal Anda yang harus Anda Ketahui

Tomat adalah buah kaya vitamin C yang telah diperas sebagai makanan yang mengarah pada pembentukan batu ginjal. Rasa tomat yang sedikit manis dan tajam dicintai oleh semua dan merupakan bagian penting dari banyak masakan, terutama makanan Indonesia. Tak lupa antioksidan, vitamin dan nutrisi penting yang ditemukan dalam buah beraroma ini. Tomat, kamu luar biasa! Namun, diyakini secara luas bahwa biji tomat dapat menyebabkan batu ginjal. Tapi bagaimana sebenarnya ini? Mari kita cari tahu!

Manfaat Buah Tomat Bagi Ginjal Anda yang harus Anda Ketahui
Manfaat Buah Tomat Bagi Ginjal Anda yang harus Anda Ketahui

Ahli urologi mengatakan, "Tomat memiliki vitamin dan antioksidan tertentu. Antioksidan utama dikenal sebagai lycopene. Ini penting untuk mengurangi stres oksidatif. Stres oksidatif ini dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. Mereka termasuk diabetes, obesitas, hipertensi, polusi. , infeksi, dan peradangan di ginjal. Tidak peduli apa pun kondisinya, jika ginjal terpengaruh, itu karena stres oksidatif. "

"Kondisi ini dapat mempengaruhi banyak organ lain tetapi ginjal sangat terpengaruh karena likopen terkonsentrasi di jaringan urologi dan genital," tambahnya.

Dr. Sood mengatakan bahwa tomat itu sehat dan tidak begitu berbahaya. Tetapi kasusnya tidak sama dengan semua pasien. Dia berkata, "Secara obyektif, tomat tidak berbahaya bagi ginjal. Nilai nutrisinya membuatnya menjadi makanan yang baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Namun, dalam beberapa kasus, tomat juga bisa berbahaya."

"Batu oksalat terbentuk karena tomat. Tomat adalah salah satu dari banyak alasan. Mereka memasok oksalat, itulah mengapa batu terbentuk. Tapi itu tidak begitu relevan untuk semua orang. Jika tomat dimasak dengan benar, mereka cukup aman untuk dimakan. Namun, jika mereka dimakan mentah, ada risiko batu ginjal, dan lebih buruk lagi jika seseorang rentan terhadap batu ginjal, dia harus menahan diri dari konsumsi terlalu banyak tomat karena dapat meningkatkan risiko oksalat batu di dalamnya, "Dr. Sood menjelaskan.

"Kalsium oksalat monohidrat bertanggung jawab untuk pembentukan batu ginjal. Namun, pembentukan batu tidak terjadi pada setiap individu. Tetapi pasien yang telah didiagnosis dengan batu oksalat harus memperhatikan berapa banyak tomat yang mereka konsumsi. Asupan yang diatur tidak akan berbahaya, tetapi kelebihannya bisa, "kata Dr. Sood.

"Pada wanita, kelebihan konsumsi tomat dapat mengurangi risiko kanker hingga 40%. Pada pria, konsumsi berlebihan dapat menurunkan risiko yang sama sebesar 20%. Jadi secara meyakinkan kita dapat mengatakan bahwa tomat pada umumnya bermanfaat. Tetapi jika pasien adalah batu oksalat mantan, tomat bisa menimbulkan risiko, "tutupnya.